فیت پینو
خانه / ورزش دوران بارداری

ورزش دوران بارداری

تردمیل در دوران بارداری

تردمیل و ورزش دوران بارداری آیا در دوران بارداری خود فعالیت کنیم یا نه؟ ورزش کردن در دوران حاملگی هم برای شما و هم برای نوزادتان سلامتی به همراه می آورد، و می تواند به مدیریت افزایش وزن ناگزیر این دوران کمک کند.راه رفتن بر روی تردمیل یکی از ورزش …

توضیحات بیشتر »