فیت پینو

تخته کششی | اوج آمادگی بدنی با تخته کششی

تخته کششی(Stretch Board)رسیدن به اوج آمادگی بدنی: امروزه آمادگی جسمانی دارای دو بخش مهم می باشد. بخش اول مربوط به سلامتی ورزشکاران که شامل قدرت ،استقامت و انعطاف پزیری بوده که بایستی ورزشکاران برای اجرای تمرینات ورزشی دارای این شرایط باشند . بخش دوم مربوط به مهارت ورزشکاران می باشد …

توضیحات بیشتر »

چرخ تمرین | بهترین مدل چرخ تمرین شکم

چرخ تمرین شکم با این وسیله از چربی های شکم خلاص شوید‌‎   ‌‎عضلات درگیر  :تمام عضلات بدن بسته بندی  : ساده ‌‎کارایی : بدنسازی چرخ تمرین توضیحات : رولر شکم دوبل با کیفیت فوق العاده – دارای دو دسته با روکش پلاستیکی – دارای یک زیرانداز فومی به ابعاد …

توضیحات بیشتر »

توپ سوئیسی | آب کردن شکم با (swiss ball)

توپ سوئیسی چیست؟ توپ هایی که در ورزش مورد استفاده قرار می گیرند و مفید هستند، انواع متفاوتی دارند؛ توپ های سوئیسی، توپ های پزشکی، توپ های درمانی و توپ های ماساژ که هر کدام از آنها می توانند به صورت جداگانه فوایدی را برای بدن داشته باشند. از سال …

توضیحات بیشتر »

دستگاه اسکی بدنسازی | تمرین هوازی با این دستگاه

دستگاه اسکی بدنسازی  (دستگاه SkiErg) یک نوع اسکی جدید دستگاه SkiErg  ( کاربرد این دستگاه ) تمرین هوازی با دستگاه SkiErgاز جمله دستگاه های هوازی تاثیر گذار در تناسب اندام پیشنهاد بسیار عالی برای باشگاه داران عزیز و کسانی که قصد تناسب اندام در منزل دارند. SkiErg دستگاهی مانند دستگاه …

توضیحات بیشتر »

توپ بوسو |تمرینات بدنسازی با توپ بوسو

توپ بوسو چیست؟ وسیله‌ایست جهت انجام تمرینات بدن‌سازی که با توجه به وجود دو سطح نیم‌دایره‌ایِ انعطاف پذیر و صافی که دارد برای اجرای حرکات تعادلی مناسب است. سطح صاف این وسیله در مدل ABS از جنس لاستیک و سطح رویه آن از جنس PVC می‌باشد.   ویژگی توپ : …

توضیحات بیشتر »

ساعت هوشمند و تناسب اندام

ساعت هوشمند و تناسب اندام تناسب اندام با ساعت هوشمند گوگل ساعت هوشمند google coach، شرکت گوگل در پی ساخت یک ساعت هوشمند است که با دادن برنامه تمرینی و غذایی مناسب، نقش مربی تناسب اندام شما را ایفا کند. گوگل، این دستیار جدید را با نام مربی گوگل یا …

توضیحات بیشتر »

دستگاه اسکایرگ | تمرین هوازی با اسکایرگ

دستگاه اسکایرگ (دستگاه SkiErg) یک نوع اسکی جدید دستگاه SkiErg  ( کاربرداسکایرگ ) تمرین هوازی با دستگاه SkiErgاز جمله دستگاه های هوازی تاثیر گذار در تناسب اندام پیشنهاد بسیار عالی برای باشگاه داران عزیز و کسانی که قصد تناسب اندام در منزل دارند. SkiErg دستگاهی مانند دستگاه رویینگ اما به صورت …

توضیحات بیشتر »

عضله سازی با Jacob’s ladder

عضله سازی با Jacob’s ladder نردبان جَکوب(Jacob’s ladder ) یکی از محال‌ترین احساساتی که بر روی Jacob’s ladder می‌تواند به شما دست دهد، احساس خستگی است. عضله سازی با Jacob’s ladder وقتی بر روی این دستگاه بدنسازی قرار می‌گیرید، فکر می‌کنید برای تفریح به باشگاه آمده‌اید، اما این سرگرمی ساده …

توضیحات بیشتر »

دوچرخه اِیردین | زیبایی اندام با دوچرخه اِیردین

دوچرخه اِیردین (Airdyne) اگر فقط یک بار بر روی این دوچرخه پدال بزنید، به بی فایده بودن این دستگاه بدنسازی پی خواهید برد. این دستگاه مدت زیادی است که در باشگاه‌های بدنسازی وجود دارد و دارای ظاهری F مانند است، اما تاثیر قابل قبولی دارد، زیرا هر چه سخت تر …

توضیحات بیشتر »

ماشین پله نوردی | سریع ترین راه لاغری

ماشین پله نوردی | سریع ترین راه لاغری با  پله نوردی (Stair mill) استیرمیل یا ماشین پله نوردی (Stair mill) هر کسی با یک بار ورزش با این دستگاه، عاشق آن می‌شود. چه چیزی بیشتر از راه رفتن بر روی پله‌هایی که هیچ وقت تمام نمی‌شوند، ماهیچه‌های پای شما را …

توضیحات بیشتر »

فوتبال حبابی | جذاب ترین بازی فوتبال

فوتبال حبابی جذابترین نوع فوتبال : ورزشی است تیمی شبیه به فوتبال که در آن بازیکنان به وسیله یک پوشش حبابی که از هوا پرشده و بالاتنه آنان را می پوشاند. طی قوانین مشخصی برای وارد کردن توپ ( استاندارد فوتبال) با پا به دروازه تیم حریف رقابت می کنند. …

توضیحات بیشتر »

اسب رکابدار | تمرین ورزشی و سوارکاری کودک

اسب رکابدار | بهترین تمرین ورزشی و سوارکاری کودک سوارکاری کودک با اسب رکابدار اسپاتد اسب اسبی اسباب بازی است که کودک شما می تواند در حین بازی به ورزش هم بپردازد این اسب در قسمت پای خود چرخ دارد و قابل حرکت است و کودک شما با فشردادن رکاب …

توضیحات بیشتر »

ترامپولین کودک

ترامپولین کودک : ترامپولین ورزشی در منزل میتواند بهترین ورزش و سرگرمی برای افراد کوچک و بزرگسالان باشد. از انواع تشک های بادی جامپینگ پرشی می توان به تشک هایی با طرح مربعی، گرد، حفاظ دار و ترامپولین های بزرگ برای مصارف داخل حیاط منزل اشاره کرد. تشک های پرشی …

توضیحات بیشتر »

تردمیل کودک | بهترین راه حل چاقی کودک

تردمیل کودک تردمیل کودک بهترین راه حل چاقی فرزندتان اوایل تردمیل تنها جهت مصارف پزشکی برای کودکان استفاده می‌شد،اما امروزه از تردمیل های مخصوص کودکان در منازل هم استفاده می شود. این وسیله برای کودکانی که شرایط بیرون رفتن از منزل را ندارند بسیار خوب است اما هنگام استفاده از …

توضیحات بیشتر »