فیت پینو
خانه / بایگانی برچسب: بدنسازی

بایگانی برچسب: بدنسازی

استپرهای ورزشی و تناسب اندام

استپرهای ورزشی  Stepper دستگاهی هوازی که دارای دو پدال و دسته هایی ثابت برای حفظ تعادل فرد است. استپرهای ورزشی پدال ها بالا رفتن از پله یا کوهنوردی را شبیه سازی می کنند زیرا آن ها به سمت بالا و پایین حرکت می کنند. کار با استپر بسیار آسان است …

توضیحات بیشتر »

دستگاه روئینگ | لاغری با روئینگ درمنزل

دستگاه روئینگ دستگاه ورزشی روئینگ چیست؟ روئینگ یکی از جدیدترین دستگاه های ورزشی است که در دنیای فیتنس و بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد. این دستگاه شبیه سازی حرکت پاور زدن در ورزش آبی روئینگ است . با این تفاوت که علاوه بر تمرینی مفید برای این ورزش با امکانات …

توضیحات بیشتر »