توپ بوسو چیست؟ وسیله‌ایست جهت انجام تمرینات بدنسازی که با توجه به وجود دو سطح نیم‌دایره‌ایِ انعطاف پذیر و صافی که دارد برای اجرای حرکات تعادلی مناسب است. سطح صاف این وسیله در مدل ABS از جنس لاستیک و سطح رویه آن از جنس PVC می‌باشد.
- بیشتر بخوانید: کفش ورزشی
ویژگی توپ :
استفاده از این توپ ورزشی سبب می‌شود عضلات بیشتری از بدن درگیر شود و در نتیجه شما قادر خواهید بود کالری بسیار بیشتری در زمانی مشابه با انجام تمرینات بدون این توپ‌ها بسوزانید. توپ‌های بوسو جهت بهبود سیستم عصبی، افزایش تعادل، استقامت عضلانی و نیز چربی‌سوزی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- بیشتر بخوانید: کش ورزشی
تمرینات توپ بوسو
با این وسیله می‌توانید تمرینات تخصصی بدنسازی همچون درازنشست، شنا، شکم، حرکات کششی، حرکت پلانک، ساید پلانک، لانژ ، کرانچ و حرکات ترکیبی با تی آر ایکس را به‌طور بسیار کارآمد و تاثیرگذار اجرا نمائید.
- بیشتر بخوانید: کاور ورزشی
مجید قاسم زاده فیزیولوژیست ورزشی
جهت مشاوره رایگان و دریافت برنامه تمرینی ویژه دستگاههای ورزشی ( استپر های ورزشی، روئینگ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، الپتیکال،صندلی جادویی،توربو فیتنس، کش فوردی پرو، کش cx… ) با شماره ۰۹۳۶۱۷۸۲۸۴۸ تماس حاصل نمایید.
- بیشتر بخوانید: شورت ورزشی
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.