توپ بوسو |تمرینات بدنسازی با توپ بوسو

توپ بوسو چیست؟ وسیله‌ایست جهت انجام تمرینات بدن‌سازی که با توجه به وجود دو سطح نیم‌دایره‌ایِ انعطاف پذیر و صافی که دارد برای اجرای حرکات تعادلی مناسب است. سطح صاف این وسیله در مدل ABS از جنس لاستیک و سطح رویه آن از جنس PVC می‌باشد.

توپ بوسو

 

ویژگی توپ :

استفاده از این توپ ورزشی سبب می‌شود عضلات بیشتری از بدن درگیر شود و در نتیجه شما قادر خواهید بود کالری بسیار بیشتری در زمانی مشابه با انجام تمرینات بدون این توپ‌ها بسوزانید. توپ‌های بوسو جهت بهبود سیستم عصبی، افزایش تعادل، استقامت عضلانی و نیز چربی‌سوزی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

توپ بوسو
تمرینات توپ بوسو

تمرینات توپ بوسو

با این وسیله می‌توانید تمرینات تخصصی بدن‌سازی همچون درازنشست، شنا، شکم، حرکات کششی، حرکت پلانک، ساید پلانک، لانژ ، کرانچ و حرکات ترکیبی با تی آر ایکس را به‌طور بسیار کارآمد و تاثیرگذار اجرا نمائید.

مجید قاسم زاده فیزیولوژیست ورزشی

جهت مشاوره رایگان و دریافت برنامه تمرینی ویژه دستگاههای ورزشی ( استپر های ورزشی، روئینگ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، الپتیکال،صندلی جادویی،توربو فیتنس، کش فوردی پرو، کش cx… ) با شماره ۰۹۳۶۱۷۸۲۸۴۸ تماس حاصل نمایید.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.