تی آر ایکس
تی آر ایکس ورزشی است که با بند ورزشی مخصوص انجام می شود که معمولاً بند TRX از جنس بند چتربازی بوده و تا وزن 180 کیلوگرم را تحمل می کند.
- بیشتر بخوانید: کمربند ورزشی
پک خانگی تی آر ایکس با برند تجاری TRX Home Kit حاوی بند اصلی، بروشور راهنما، بند تنظیم ارتفاع، تسمه ساده اتصال به میله، بالشی پشت در و کیف توری است.
- بیشتر بخوانید: میز ورزشی
اهداف اصلی این ورزش بالا بردن آمادگی جسمانی، افزایش استقامت، بالا بردن انعطاف پذیری، افزایش قدرت بدنی، افزایش چابکی، هماهنگ سازی عملکرد عضله با اعصاب و چربی سوزی می باشد.
- بیشتر بخوانید: مچ بند ورزشی
TRX برای همه افراد در سنین مختلف مناسب می باشد؛ اما اغلب خانم ها طرفدار این ورزش هستند.
- بیشتر بخوانید: لوازم ورزشی
مجید قاسم زاده فیزیولوژیست ورزشی
جهت مشاوره رایگان و دریافت برنامه تمرینی ویژه دستگاههای ورزشی ( استپر های ورزشی، روئینگ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، الپتیکال،صندلی جادویی،توربو فیتنس، کش فوردی پرو، کش cx… ) با شماره ۰۹۳۶۱۷۸۲۸۴۸ تماس حاصل نمایید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.