تی آر ایکس ،پک خانگی تی آر ایکس فیت پینو

تی آر ایکس

تی آر ایکس ورزشی است که با بند ورزشی مخصوص انجام می شود که معمولاً بند TRX از جنس بند چتربازی بوده و تا وزن 180 کیلوگرم را تحمل می کند.

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

پک خانگی تی آر ایکس با برند تجاری TRX Home Kit حاوی بند اصلی، بروشور راهنما، بند تنظیم ارتفاع، تسمه ساده اتصال به میله، بالشی پشت در و کیف توری است.

اهداف اصلی این ورزش بالا بردن آمادگی جسمانی، افزایش استقامت، بالا بردن انعطاف پذیری، افزایش قدرت بدنی، افزایش چابکی، هماهنگ سازی عملکرد عضله با اعصاب و چربی سوزی می باشد.

تی آر ایکس

TRX برای همه افراد در سنین مختلف مناسب می باشد؛ اما اغلب خانم ها طرفدار این ورزش هستند.

مجید قاسم زاده فیزیولوژیست ورزشی

جهت مشاوره رایگان و دریافت برنامه تمرینی ویژه دستگاههای ورزشی ( استپر های ورزشی، روئینگ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، الپتیکال،صندلی جادویی،توربو فیتنس، کش فوردی پرو، کش cx… ) با شماره ۰۹۳۶۱۷۸۲۸۴۸ تماس حاصل نمایید.

 

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.